53. Ut av komfortsonen uten å revne nervesystemet!

Gå for drømmene dine, push deg selv så du ikke blir stuck i gjørma men for all deg ikke push deg for hardt for da revner nervesystemet - ooooookei...løsningen? Selvfølgelig er det pust, stillhet og yoga!

Hopp inn i Feminin Kraft Studio, gratis fb gruppe, for meditasjoner og annet deilig for kropp, sinn, sjel: https://www.facebook.com/share/GfpLNTVEDXBJSxFe/?mibextid=K35XfP

Hvis du liker podcasten så blir jeg veldig takknemlig hvis du kan gi en stjerne eller 5, skrive en setning om hva du liker og sørge for å abonnere🫶🏻

Si hei på instagram @hellekarineyogacoachen og kom gjerne med ønsker for temaer du vil jeg skal ta opp. Retreats og kurs finner du på hellekarine.com