55. Tre faser for å få til endring

Når du er klar over at veien er humpete så blir det mye enklere å holde ut - og faktisk gjennomføre og få til de endringene du ønsker deg i livet ditt.

Hopp inn i en av mine kurs her: https://www.hellekarine.com/yoga

Hvis du liker podcasten så blir jeg veldig takknemlig hvis du kan gi en stjerne eller 5, skrive en setning om hva du liker og sørge for å abonnere🫶🏻

Si hei på instagram @hellekarineyogacoachen og kom gjerne med ønsker for temaer du vil jeg skal ta opp.