VÅKNE OPP MED INDRE RO

Lag videoen full skjerm og trykk play👇🏻

LÅS OPP HEMMELIGHETENE BAK Å VÅKNE OPP MED INDRE RO

SE FOR DEG DETTE...

VEKKERKLOKKA RINGER, DU STREKKER PÅ KROPPEN OG DEN KLUMPEN I BRYSTET ER IKKE DER! DEN ER ERSTATTET AV DEN TRYGGE FØLELSEN AV VISSHET OM AT ALT ORDNER SEG AKKURAT SLIK DET SKAL. DU KJENNER PÅ FØLELSEN AV GOD TID OG DU GLEDER DEG TIL EN NY DAG FOR DU VET AT DEN BLIR GOD.

DETTE VIL JEG FØLE

Velkommen til

LÅS OPP HEMMELIGHETENE BAK Å VÅKNE MED INDRE RO

Se for deg dette...

Vekkerklokka ringer, du strekker på kroppen. og den klumpen i brystet er ikke der - den er erstattet av den trygge følelsen av visshet om at alt order seg akkurat slik det skal. Du kjenner på den gode følelsen av god tid og du gleder deg til en ny dag for du vet at den blir god.

Høres ut som en drøm, ikke sant? Men det trenger ikke bare være noe du ønsker deg; det kan bli hverdagen din.

Jeg gleder meg vilt og hemningsløst til å ta deg med inn i REGULERT, hvor jeg skal vise deg metoden jeg brukte for å klare å roe ned i kroppen for å regulere nervesystemet mitt så jeg kunne være den mammaen og kona jeg ønsker å være for familien min og samtid bygge drømmejobben min.
Og den beste delen: det er helt uten jag og mas og press og randen av sammenbrudd.

Hei, jeg er Helle-Karine!

Mamma, kone, yogalærer, nervesystemcoach og forkjemper for at du skal leve et liv hvor du får i-pose-og-sekk!

Hei, jeg er Helle-Karine!

Mamma, kone, yogalærer, nervesystemcoach og forkjemper for at du skal leve et liv hvor du får i-pose-og-sekk!

Tenk hvordan det føles når

"Å NYTE LUKTEN AV KAFFE OG HA GOD TID TIL Å SE OG KLEMME DE DU ER GLAD" ER DIN TYPISKE MORGEN.

Nå er jeg her for å veilede deg til de nøyaktige skrittene du må ta for å skape:

✔️ skape følelsen av god tid

✔️ ta deg selv ut av reaksjon og inn i gode valg

✔️ få på plass rogivende rutiner

Les videre hvis du er klar for å koble deg på kroppen din og endre hvordan du føler deg
⬇️⬇️⬇️

HVORDAN FÅR JEG
"Å NYTE LUKTEN AV KAFFE OG HA GOD TID TIL Å SE OG KLEMME DE DU ER GLAD"
TIL Å BLI MIN TYPISKE MORGEN?

1
NERVESYSTEMREGULERING

Når du har det godt i kroppen din blir det lett og være den du ønsker å være og gode valg blir enkle.

2
VISUALISERING

Når du føler den følelsen du har i kroppen din når du lever det livet du er ment å leve så vil tiltrekke det det du trenger

3
HANDLING

Ta deg ut av stuck og inn i bevegelse, du kan ikke velge feil så lenge du velger noe.

DETTE VIL JEG FÅ TIL

La meg hjelpe deg til å spare TID & PENGER ved å:

Gi deg et konkret startsted.
Se for deg at du ikke lenger hopper av og på trender og prøver litt her og litt der, du vet akkurat hva du skal gjøre og det er lett å faktisk velge å gjøre det!

Klarere blokkeringene dine.
Når nervesystemet er ubalansert gjør underbevisstheten din alt den kan for å holde deg på stedet hvil, men når vi jobber oss ned i trygghet så vil du ikke bare klare å identifisere blokkeringene dine, du vil klare å bryte gjennom de og endre handlingsmønstrene dine.

Gi deg erfaring til å velge de praksisene som fungerer for deg.
Ved å jobbe med mindset og installere følelsen av god tid og viten om at alt ordner seg slik det skal så klarer du å gi deg selv den tiden du trenger til å kjenne etter hvilke praksiser din kropp trenger.

Gjøre nervesystemregueringen til en vane.
Jeg gir de de beste tips og triks som vil gjøre nervesystemregulering like enkelt å velge som å pusse tennene hver morgen.

Si meg om dette høres ut som deg...

★ Du vil vite nøyaktig hvordan du skal komme i gang

★ Du ønsker konkrete skritt som gjør det lett å gjennomføre

★ Du er klar for å kvitte deg med den stressende og urolige følelsen i kroppen

★ Du er klar for det neste nivået i livet ditt!

SENEST I GÅR SNAKKET JEG MED EN KUNDE SOM HADDE "PRØVD ALT" MEN FORTALTE "JEG KLARER IKKE KJENNE NOEN FORSKJELL INNI MEG"

OG JEG VET AKKURAT HVORFOR. JEG VET HVORFOR DET Å ROE NED ER SÅ VANSKELIG Å FÅ PÅ PLASS I HVERDAGEN, JEG SER DE SOM KLARER DET OG DE HAR DETTE TIL FELLES:

MINDSETET GOD TID.

Her kommer den deilige delen: det er enkelt og behagelig(!) å endre mindsetet ditt når du først vet hvordan og DET skal jeg lære deg i REGULERT.

Den fremtidige deg vil takke deg.

JEG ER MED🤑

REGULERT ER PERFEKT FOR DEG SOM

★ VIL VÅKNE OPP UTEN DEN KLUMPEN I BRYSTET

★ VET AT DU ER MENT FOR MER

★ ER KLAR FOR Å SE DE ENDRINGENE DU ØNSKER I HVERDAGEN DIN

★ HAR HEALET GAMMELT GRUMS OG VET AT DET ER PÅ TIDE Å BEVEE DEG FREMOVER

REGULERT
nervesystemregulering i hverdagen
ER ET:

Skritt for skritt system som sørger for at du gjør nervesystemregulering til en rutine like lekende lett som du velger å pusse tennene hver morgen

INTRODUSERER

REGULERT
nervesystemregulering i hverdagen

Et skritt for skritt system som sørger for at du gjør nervesystemregulering til en rutine like lekende lett som du velger å pusse tennene hver morgen.

Det du i hovedsak vil lære er

▼
▼
▼

KLARHET

Null usikkerhet på hva eller hvordan du skal ta neste skritt på din vei mot indre ro.

TRYGGHET

Grunnen til at det er så vanskelig å roe ned er at det er ukjent for nervesystemet. Når du lærer hvordan trygge systemet så vil det plutselig føles enkelt.

DINE PREFERANSER

Trikset for å ta gode valg igjen og igjen og igjen er å koble alle praksisene på det som funker for deg og din kropp.

VARIG ENDRING

Du bygger opp nok egenkjærlighet og bevissthet til å aldri falle tilbake til overaktiv.

JEG ER MED!

Vent litt, hva får jeg egentlig i dette kurset?

DETTE ER HVA DU FÅR:

Dette er ikke noe kjedelig teoretisk program. Dette handler om transformasjon av nervesystemet og hvordan du skal føle deg når du våkner opp om morgenen. Indre ro er stemningen her.

MODUL 1

Fokus & takknemlighet

Etter denne modulen vet du akkurat hvor og hvordan du skal starte. Dette er 80% av det som skal til for å få til varig endring.

Her fastsetter du ditt klare HVORFOR.

MODUL 2

Identifisere & klarere blokkeringer

Etter denne modulen vet du at dette KLARER du.

Her implementerer du mindsetet som vil gi deg veien fremover og gjennom dine egne begrensende tanker og mønstre.

Her får du ditt HVORDAN aldri gi opp.

MODUL 3

Lek & Praksis

Etter denne modulen vet du hvilke praksiser som fungerer best for DEG.

I denne modulen får du praksiser for alle energityper og livsfaser og kartlegger HVA som fungerer best for deg.

MODUL 4

Nervesystemregulering på autopilot

Etter denne modulen vet du hvordan det føles å våkne opp om morgenen med følelsen av indre ro og god tid.

Du etablerer din faste praksis så nervesystemregulering blir like enkelt å velge som at du pusser tennene hver dag. Det blir en VANE.

RESULTATET?

Du våkner om morgenen med den myke følelsen i kroppen som du vet betyr at alt ordner seg for deg, du har god tid til å nyte lukten av nytraktet kaffe og til å klemme de du er glad i. Når du går ut av døra hjemme så føler du deg vakker og sterk og klar til å møte dagen fordi du vet at du har energi og kapasitet til å håndtere alt du trenger. Du er tilstede, du behandler deg selv og medmenneskene dine med kjærlighet og det er lett å ta gode valg som bygger deg opp innen fra og ut.
DU ER TAKKNMELIG.

DETTE VIL JEG HA

Men vent, det er mer!

BONUS

Design Ditt Liv Workshop

Gi deg selv gaven det er å bli bevisst hva du drømmer om og kjenne hvor gøy det er å se fremover!

I denne workshopen lærer du å sette mål og visjoner som vil manifistere seg i livet ditt. Du lærer å tørre å drømme og å ikke gjemme deg for det du faktisk ønsker å oppnå her i livet.

Vi setter oss ofte altfor mange og hårete kortsiktige mål og blir skuffet og motløse når vi ikke når de. Men vi setter oss til gjengjeld ofte for små eller for få langsiktige mål. Bare tenkt ti år tilbake i tid - hva har du ikke oppnådd og skapt og fått til på den tiden!

MELD DEG PÅ NÅ

FLERE DETALJER OM DET DU VIL FÅ UT AV KURSET:

✔️Den indre følelsen av ro og glede

✔️Hvordan og hva du skal gjøre for å komme i gang med nervesystemregulering i hverdagen

✔️Vissheten om at du håndterer alt stress hverdagen byr på

✔️Hvordan ta deg selv ut av hodet og ned i kroppen

✔️Trinn for trinn plan for å regulere nervesystemet inn i balanse

✔️Forskjellige praksiser så du kan teste og finne ut hva som fungerer for deg

✔️Hvordan ta deg selv ut av hodet og ned i kroppen

✔️Verktøy for å løsne opp i blokkeringer og underbevisste begrensende tanker

DIN OVERORDNEDE PLAN FOR Å LEVE DITT BESTE LIV.

JEG ER MED!

OFTE STILTE SPØRSMÅL

Hvor lenge har jeg tilgang til kurset?

Du vil ha tilgang til kurset i et helt år. Du kan gjøre modulene så mange ganger du ønsker og du kan gå tilbake og gjøre en full gjennomgang når du kjenner at du trenger det.

Hva om det ikke virker på meg?

Hvis du følger kurset trinn for trinn og er konsekvent så vil nervesystemet ditt reguleres.